קווי היסוד באימון:
מטרות האימון נקבעות על ידי המתאמנים.
חוויית העצמי באימון עוסקת בהווה ובעתיד.
אימון אישי הוא תהליך פעיל ומעשי והוא כולל שיחות, תרגילים ומשימות.
אימון הוא תהליך מעצים שמסייע למתאמן לקחת אחריות על הבחירות שעושה ליצירת מציאות רצויה.
באמצעות רכישת אסטרטגיות ניהול עצמי שיסייעו להעלאת תחושת המסוגלות ויהוו מפתחות להצלחה.
נדרשת מוטיבציה בסיסית לשינוי.
*אימון אישי מתאים לגילאי 12-99
* באימון נוער משולב מפגש עם ההורים